no ale

No wlasnie, jak taka pogoda to kazdej chwili szkoda no ale nie mozna miec wszystkiego. Jak masz mozliwosc to polecam. W sumie Ty to masz ogrod, to nawet sama mozesz w kazdej chwili :-)

[...] zazdroszcze. Ja tak do 22 rz. mniej wiecej nie malowalam sie w ogole. Nie mialam w sumie nawet pojecia bladego o makijazu- moja mama to tylko jakis tusz do rzes i kredka. No ale ze sporo sie wtedy imprezowalo i czlowiek nie zawsze dobrze wygladal to kolezanka-przelozona mi kiedys zasugerowala ze troche mejkapu by sie przydalo. No i malymi [...]

[...] bazuje na dobrym kontakcie z klientem i tyle. No właśnie nie wiem ;-) ze mnie slaby motywator bo wychodzę z założenia że trzeba samemu chcieć. A dużo ludzi właśnie tego oczekuje. No ale zobaczymy, sama jestem ciekawa :-) nie spróbuję to się nie dowiem. Poki co to liczę że sama fajne wskazówki dotyczące techniki dostane. Przebieram już nóżkami

20.06 - 3 tygodnie do Sopotu Siemka, już zaledwie 3 tygodnie do wyjścia, stres jest mega ale też jednocześnie się nie mogę już tego doczekać :D Samopoczucie całkiem okej, wczoraj od razu po treningu pojechałem na plażę i pół dnia przeleżałem, później mecz, no mega odpocząłem psychicznie bo już głowa wysiadała, cały czas tylko ten prep w niej a tu [...]

Witaj ! Wszędzie wsponinałeś o tych banerach no ale faktycznie warte pochwały są Fajnie że dołączyłeś z tym blogiem do nas ,na pewno się zrobi większy ruch w dziale dla zaawansowanych W takim razie gotuj się do wojny o pokój

Oprawa graficzna mistrzowska u King_Odina ,w ogóle pomysł z ze spisem treści na pierwszej stronie jest wystrzałowy . Dzięki temu można szybko znaleźć ciekawe i ważne momenty z życia dziennika . Szkoda że ja nie mogę edytować postów No ale baner zamieszczę na pierwszej stronie jak poproszę Wuchtę EcoSfera kiedy wznowisz wypiski w DT ? Zapraszam [...]

jazzowo % filmik instruktażowy, plec+przedramie w jednym no ale jak sie nic nie waży, to można %

nka - nie inaczej zdrzala_a - mówisz? no ale w sumie ciężka praca to i efekty muszą być

wczoraj robiłem taborecik 30min, po treningu siłowym i myślałem, że łydki mi zaraz się spalą :) Fajny nawet ten taboret Muzyczka chociaż nie przepadam za takimi gatunkami, to szczerze podoba mi się. Odin wytrwały i robi aeroby, chociaż i tak jest skóra i kości, no ale lepiej mieć 39 w łapie wyrzeźbione, niż 43 zalane

Dajmy troche spokoju KINGowi w dzienniku Całkowicie popieram adzika Najgorsze jest to że jak nie jestem na bieżąco to później muszę 10 stro przegladać a treść z której mógłbym czerpać wiedzę zmieściła by sie na jednej stronce No ale cóż taki los tych co cieszą się popularnością i uznaniem PS. Dzięki za przysługę

Cześć Kinguś no ale dziś mamy bonusa od Ciebie aż trzy utwory Energii na cały dzień życzę . Pozdro

[...] 2 miesiące luzu, dodatni bilans i spróbuję lekko podszlifować szczegóły (bok i przód barków, trochę łapki, środek klatki) a potem znowu wycinka na lato z tym katabolizmem masz rację, ja zawsze piszę - jesz dobrzei zdrowo - nie bój się katabolizmu, no ale marketing swoje robi a zielona warzywa to zawsze muszą być, czy to masa, siła czy wycinka

dla mnie lepiej przeplatać brokuły/szpinak/mieszanki warzywne no ale nie raz i nie dwa też na samych brokułach leciałem

czym poza np. filetem z kurczaka podbić białko nie podbijając tłuszczu. Dla mnie są: tuńczyk w sosie własnym (no, ale to pucha, więc wiadomo, że lepiej niezbyt często), dorsz i strączkowe (tylko to oczywiście podbija też WW, ale mnie to akurat rzadko przeszkadza). A, i pierś z indyka.

do autora: a ile ty wazysz? pisales cos o redukcji, moze jestes no nie wiem, bardzo ciezki i kosci po prostu nie wytrzymuja, chociaz bardziej mi sie nasuwa, moze to smiesznie zabrzmi, ze "nie umiesz biegac". Bron Boze nie chce nic zarzucac, ale moze powinienes biegac bardziej "miekko", moze dziwnie stawiasz nogi i nie masz [...]

[...] Gwarantuje,że jest to gra warta 12 srebrników ;) Marcel żadne, jestem samoukiem (myślę samodzielnie i opieram się na rzetelnej książkowej,akademickiej wiedzy np P. Aleksander Szczygieł, Jadwiga Bryła,Zofia Wysokińska, Jan Kwaśniewski, Tomasz Kwaśniewski,Mariusz Żydowo)+ mam świetnego "nauczyciela" ;). No,ale wierzyć mnie nie koniecznie trzeba :D

Xzaar to pływanie zaj**iście Ci wychodzi, widać jak suniesz przez wode, ja bym 3xszybciej machał rękami i stał w miejscu, no ale pływać nigdy nie potrafiłem ;-)

Pogratuluj Chudej, na takim HR to naprawdę nie dziwi mnie to, że chciała kilka razy się zatrzymać, no ale jak piszesz jak sobie zamówiła tak miała ;-)

[...] o jakich rozmawialismy nie znajdziesz, Aha!; ) bowiem maksymalne zakresy rezerwuje na zawody, a startowac zaczynam od najblizszej niedzieli. Po niedzieli z kolei zaplanowalem kolejne testy wydolnosciowe, wyznaczanie progow - bedziesz mial najswiezsze wyniki wydolnosci. Mam nadzieje ze wytrzymasz :) A mi cięzko uwierzyć że ktoś jest w stanie [...]

Spóźnione Gratulacje! Szkoda, że odciąłem się od świata na wyjeździe, bo z opisu sytuacji wynika, że mijaliśmy się w Gdyni, można było piątkę przybić z Leszkiem, posiedzieć i pogadać, no ale może gdzieś, kiedyś, jeszcze będzie okazja:). Jeszcze raz Gratuluję ! The Only Easy Day Was Yesterday! Pozdrawiam